Yoga sanskrit: योग bedeutet u. a. “Vereinigung” oder “Verbindung” und zählt zu den ältesten Wissenschaften*, die sich mit dem Menschen in seiner Ganzheit beschäftigen.
* Hinweis zum Wort Wissenschaft im yogischen Kontext aus unserer Sicht:Yoga ist weder Sport noch Religion. Yoga ist eine Methode, die uns unsere „wahre Natur“ wieder erkennen und erfahren lässt – es ist
सच्चिदानन्द
sat – chit –ananada
Sein – Bewusstsein – Glückseligkeit
Der natürliche Zustand von innerer Ruhe, Gelassenheit, Leichtigkeit und Freude ist ein Zustand, der mit Worten nicht zu beschreiben ist, jedoch durch Yoga zu erfahren ist.